Allopathie, médecine de guerre ? Quoi préparer

Chers tous, (Attention, article long, certains bouts peuvent être lus en diagonales et mis de côté, c'est de la culture allopathique)

Pourquoi ce titre si dramatique ? Et bien parce que notre Président (bien aimé) passe son temps à employer le mot guerre à toutes les sauces, et ne croyez pas qu'il fasse ça sans une vraie bonne raison, à savoir nous préparer moralement à une descente progressive pour enfoncer la carotte dans le cul nous faire admettre les pénuries à venir.

Précision aussi : cet article a une intention modeste : aider chacun a faire ses choix de préparation dans un domaine médical qui est en perdition, ce n'est pas, en aucun cas, un petit cours de médecine pour les nuls. Ce qu'il faut, c'est juste, à la fin, se sentir les idées plus claires pour prendre ses décisions : ce que je fais, ou pas, etc..... Malgré les apparences, ça ne veut pas être une formation de quoi que ce soit.

A la fin, je vous donnerai 2 exemples complets de médecine de guerre, mariant en première et seconde intention, les techniques alternatives et la médecine allopathique. Ca ne veut pas dire que j'ai raison - mais alors là pas du tout - mais que ce sont les choix que je ferais en situation de pénurie ou de désastre dans ce domaine.

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Avertissement : cet article parle d'allopathie, il ne dit pas que la réponse allopathique est la meilleure, mais il propose d'y avoir parfois recours. Tous les conseils donnés doivent être confirmés par un médecin, et tout devra toujours se dérouler sous la supervision d'un médecin. Tout recours personnel sans avis médical est dangereux, tout soin d'autrui, même pour aider, est un usage illégal de la médecine. Cet article ne constitue pas un encouragement à ne pas respecter ces règles.

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Beaucoup d'entre nous ont refusé le traitement officiel et allopathique proposé pour éradiquer le covid. Et (youtube ne pourra pas me censurer) nous ne nous en portons pas plus mal. A l'heure des comptes de la mortalité post vaccinale et des tristes découvertes sur les effets secondaires un peu partout dans le monde, la réputation des labos est cuite, et avec eux, malheureusement, celle de l'allopathie.

L'allopathie, réponse de voyante, ne disparaitra pas de si tôt. Elle partira avec la matière (qui sera encore existente en 5D). Je perçois beaucoup de traitements pour l'avenir : des chambres d'énergie (à ne surtout pas confondre avec les chambres tachyoniques, qui frolent l'arnaque pure et dure par le créateur/vendeur des dites chambres), des capsules d'examen et de soin, une meilleure collaboration entre énergéticiens et médecins, le traitement de nombreuses maladies aujourd'hui difficiles à combattre : mais l'allopathie a encore un rôle à jouer, y compris dans notre meilleure version de nous même et les 100 prochaînes années (avec mes soucis de temporalité, ça peut être plus ou moins à bonne échelle).

Bon, on en fait quoi? Les guides ont longuement insisté sur le fait que nous ne devons absolument plus raisonner noir/blanc ou vrai/faux, ce type de raisonnement n'a plus cours non plus dans le monde plus subtil de demain.

J'ai vécu avec un médecin pendant 10 ans (et nous restons unis dans la bagarre actuelle) et si l'allopathie a des inconvénients, elle sauve beaucoup de vie : perte de glande thyroïde, coeur déficient, diabète 1 et 2, stabilisation du HIV et du cancer, tuberculose, lèpre, peste, etc..... Ce qui n'empêche pas de penser que les labos jouent au pompier pyromane.

Dans certains domaines, comme les grandes douleurs chroniques, la médecine officielle est encore à la traîne, tout comme dans certaines pathologies peu ou mal reconnues comme la fibromyalgie, certains types de dépression, certaines maladies mentales ou particularités. Pour d'autres, elle est incroyablement bonne, même si progrès attendus.

La médecine de demain ne chasse rien. Faisons en autant. 

Les temps à venir (2023 2024) vont voir les conditions de soins se modifier  de façon pénible et grave. C'est à nous d'anticiper ! Aide toi et le ciel t'aidera, frappe et on t'ouvrira, cherche et tu trouveras. Jamais au grand jamais, mes contacts de type Christique ne m'ont dit qu'il fallait attendre une solution miracle. Le miracle, c'est nous. Parfois, et pour certaines raisons, nous en sommes gratifiés, mais souvent, il s'agit d'un coup de pouce au sein d'un parcours de soldat ( soldat de l'amour, soldat de lumière, soldat pour sa famille, etc....).

Il nous faudrait prévoir 2 ans de stock ..... (compliqué) ou 6 mois de tampons .... La réponse des guides est simple : tout ce que vous pouvez faire, vous devez le faire. Ne nous affolons pas : avec de l'entraide, si chacun arrive à boucler 3/4 mois (surtout pour les pathologies chroniques), ça devrait le faire.

Comment

1°) Achat ... (ok c'est pas donné, mais bien moins cher que ce que vous pensez), des sociétés, comme Bastide médical, propose tout le matos en vente libre pour les professionnel (et non pro) - sauf les médocs - mais qui sont loins de représenter la majeure partie du quotidien. Il y a un Bastide à Dole, donc il y en a sans doute un peu partout, y compris par internet. Je vous listerai, après, tout ce que l'on peu stocker sans la moindre illégalité

2°) Pharmacie (remboursé, mais parfois tatillons et surveillant, voire dénonçant les médecins). Il vous faut un médecin à peu près bienveillant à qui vous expliquez que vous partez 4 mois avec femme et enfants (ou homme ou ce que vous voulez hein, escargot, chèvre, etc....  !!!). Et là votre dialogue est clair : vous êtes généreux et comptez laisser vos surplus là-bas. Tout autre discours est voué à l'échec, même chez un médecin hyper cool. Le truc genre "docteur vous me comprenez" ou "j'ai peur de l'avenir" ou "vous vous rendez compte si il y a une rupture de stock" est à bannir, car votre toubib a appris à avoir peur ! Le conseil de l'ordre est odieux (et je sais de quoi je parle) et la confraternité a plus ou moins beaucoup maigri. Je ne peux pas vous donner légalement de posologie, c'est le job du médecin. Mais tous doivent être rangés à l'abri des enfants, et surtout rien aux femmes enceintes.

3°) Achat sur internet : Attention, il y a une énorme majorité de fraude. Je déconseille (sauf certitudes persos)

Pourquoi

Depuis quelques années, les ruptures de durée brève sont innombrables. Certains médicaments ont tout à fait disparu, certains se sont vu interdire le territoire (je ne reviens pas sur HCQ). En tant que voyante je perçois des manques plus longs et plus graves et surtout une législation bien moins cool que celle qui nous a tout donné après guerre. La France fut un pays béni et reste un pays merveilleux, mais le plan global de nos dirigeants, ne ressemble pas à un conte de fée dont nous serions les héros. C'est plutôt le petit chaperon rouge.

De façon surprenante, nos besoins, sur une année linéaire, sont moins élevés qu'il y parait. Et la médecine alternative, notamment l'aromathérapie, est souvent une extraordinaire médecine de première intention (c'est à dire à tenter à tout prix avant de sortir autre chose).

Comment raisonner médecine de guerre (plusieurs exemples en fin d'article)

Les médicaments sont rares et chers, et parfois dangereux, notamment si j'ose faire n'imp (il faudra toujours agir sur le conseil d'un toubib, jamais seul, hein !!!!). D'abord ne pas nuire.

• Il existe toujours une obligation de montée en puissance : sauf grande urgence, on ne sort pas un canon pour faire un trou de 2 mm dans le mur et suspendre un cadre. C'est ce quui s'appelle l'intention : première intention pas d'antibio, seconde intention antibio généraliste, troisième intention antibio ciblé. (ceci n'est qu'un exemple)
• On est vigilant et on attend pas que l'infection dégénère en septicémie pour réagir
• On anticipe et on devient trèèèèès prudent, en évitant de se faire un tour de reins parce qu'on ne sait pas prendre soin de soi, prendre soin de soi : mot clef !!!

Si ces 3 règles sont suivies avec zèle, vous serez votre meilleur atout, en évitant les soucis.

La médecine de guerre, mais qui n'est pas sur le front, soit la médecine de pénurie, la médecine de siège, de blocage, d'isolement, ne ressemble pas à la médecine traditionnelle occidentale. Les problématiques sont différentes :

• Gérer les grandes urgences (choc anaphylactique, souci cardiaque, hemoragie externe, blessures grave, douleur extrême, hypoglycémie du diabétique, choc  traumatique, abcès dentaire)
• Gérer les fous et les addictions graves (alcool, cigarette ++, drogues de tous types)
• Soigner les blessures, désinfecter et recoudre
• Traiter les carries dentaires sans extraction (si non possible)
• Traiter ou prévenir les gastro, d'origine virale ou par manque d'hygiène
• Assurer les traitements de ceux dont la vie en dépend (diabète, coeur, thyroïde, schizophrénie, handicap, etc....)
• Entamer le sevrage des traitements (presque) de confort (par exemple les antalgiques au long cours)
• Gérer et organiser l'accueil des pétages de plombs en tous genres
• Assurer la contraception ou le suivi des grossesses
• Connaître la diététique de soin : pour les diabétiques par exemple, ou pour les reins fatigués (la goutte)
• Savoir se regrouper autour d'un médecin qui aura pour tâche d'organiser les soins avec quelques relais et de pratiquer la petite chirurgie (par exemple sur un panari)

La médecine de guerre, c'est aussi faire avec ce qu'on a .... Pas d'alcool de désinfection, je sors la gnôle de grand-papa, ou je me gargarise avec pour aider sur une angine (ça marche bien d'ailleurs). On est donc créatif.

Concernant la médecine de guerre - ou de secours - la règle générale est le non égoïsme, autant que la vigilance vis à vis des rongeurs et autres invasifs. La panique peut transformer un gentil père de famille en salop de première. Inversement, de vraies belles âmes ont toujours su transcender les difficultés et devenir de vrais piliers lumineux. Dans une communauté, il faut des piliers, pour tenir la toiture.

Liste des achats sans ordonnance

Attention, la liste ci-dessous est en général fournie par le médecin ou l'infirmière - sauf si il ou elle n'en a plus - Il sera en ce cas reconnaissant de voir que vous pouvez fournir, voire l'aider. Nous avons pris l'habitude d'avoir tout ce qu'il faut à l'extérieur, mais si demain hopitaux et établissements de santé divers, sont partiellement inaccessibles, se débrouiller sera un must dans son petit réseau local. (a prendre chez un grossiste de type Bastide, surtout pas en pharmacie, ce serait hors de prix)

• Alcool (un bidon de 1 à 5 L si possible)
• Compresses non tissées et non stériles (pas cher)
• 1 paquet de compresses stériles pour les pansements (1 paquet de 500 voire 1000, car vous risquez d'être les seuls de la famille ou du quartier)
• Des gants  en latex (environ 8 euros le paquet de 500), ils sont souples et permettent de bien travailler
• De la vaseline et/ou de la paraffine 
• De l'alcool camphré (sur commande à la pharmacie), 1 à 2 L
• Thermomètre
• Appareil de vérification de la tension
• Appareil de vérification du diabète (et ses bandelettes)
• Appareil à fabriquer l'argent colloïdal (on peut le fabriquer soi-même)
• oxymètre (appareil souverain dans la prévention des morts par pathologies respiratoires) pour mesurer la saturation en oxygène dans le sang
• Micro champs chirurgicaux stériles (idéal pour la petite chirurgie, toujours l'exemple du panari)
• Petits sets de couture (aiguille et son fil stérile), pas cher, prendre plusieurs tailles
• Strips pour les petites entailles
• Sets pour découdre ou coudre
• Scalpels (ça sert à tout, y compris dans le bricolage, y compris électrique) de plusieurs types
• Garrot (usage très délicat, je m'en sers pour tout sauf pour ça et j'espère ne jamais avoir à m'en servir)
• Ciseaux et ciseaux de découpe d'urgence pour les vêtements (bout rond, incurvation)
• Pince à écharde, pince à épiler
• Seringues et aiguilles, y compris seringues à insulines (ça sert à tout, y compris à faire des dosages fins, à coller, à diluer avec précision), les seringues avec piston caoutchoux ou doublé
• je termine par une très bonne lampe frontale pour voir clair en soins

Comme vous pouvez le deviner, ce chapitre concerne en partie la problématique des blessures. Mais pas que .... Il ne s'agit pas de jouer au médecin, mais au secouriste. Un secouriste ++ qui doit aider en situation d'urgence ou de dénuement. Je ne dis pas que ça va être nécessaire, mais imaginez juste un monde qui rembourse mal, voire pas, pendant quelques temps. Là aussi aucune tentation de dramatiser. Et choisissez ce qui vous parle, laissez le reste. Personnellement, mon compagnon a un souci de diabète gras : donc j'ai de quoi surveiller. Voilà, c'est aussi simple que ça.

Liste des médicaments (à offrir aux pays pauvres, dans leurs associations)

Là aussi, vous ne pourrez sans doute pas avoir tout, mais à chacun de choisir en fonction de ses priorités. Lorsque je vous donnes des noms, ce sont des indications, des exemples, les listes sont énormes. Ne sortez pas cette liste à un médecin, il va hurler, sauf si vous dites que c'est pour une association à but humanitaire.

          Vos médicaments inévitables (diabète, thyroïde, coeur, HIV, aspirine à effet fluidifiant pour le coeur etc....)

          La douleur, la douleur tue, rend fou, et vous vole votre vie

• Les antalgiques (la douleur est une archi priorité) : paracetamol, paracetamol codéiné
• Les antalgiques classés stupéfiants : morphiniques en tous genres, tramadol, actiskenan simple ou LP en 5mg (10 en LP), mais la liste est longue
• Les antalgiques d'avant dernière génération : l'Acupan (nefopam)
• Les anti-inflammatoires : ibuprofène, ketaprofène (LP), doivent toujours être utilisés au milieu du repas et avec un IPP, comme l'Inexium ou le Mopral
• Les antispamodiques : spasfon
• Les extincteurs de brulures d'estomac ! gaviscon par exemple, ou rocgel (bicarbonate de soude en cas de manque de tout)

          La grande urgence

• Anapen 500 (Adrenaline), ne pas utiliser sans avis médical, choc anaphylactique
• La cortisone (royale sur les allergies)
• Outre les pansements et kits de couture : le serum phy, ultra nécessaire pour rincer un oeil ou une plaie
• Les calmants et les anxiolytiques : Tetrazepam, Diazepam (Lexomyl ou Valium)
• Biafine pour les brulures
• Tout le matériel de couture
• Les anesthésiants locaux (voir plus bas)

          Les diarrhées

• Antispasmodique
• Antidiarrhéique , smecta , météoxane, immodium
• Désinfectant intestinal, antibiotique ciblé, par exemple le ciflox (jamais en première intention)
• Dans le cas de la gastro adulte et non dégénérée, je passe de suite aux huiles essentielles, mais c'est un avis perso.

          Les blessures

• De quoi nettoyer et faire un pansement (chapitre au-dessus)
• Bétadine (pommade et liquide)
• Hexomédine (idéal enfants, ne pique pas)
• L'eau oxygénée, contre les bactéries qui ne survivent qu'en milieu anaérobie
• Alccol
• Sérum physiologique (hyper important, en avoir beaucoup en stock, genre 50 dosettes)
• Mercurochrome (le vrai le rouge) en dosettes également - assèche et aide à la cicatrisation
• Bleu de méthylène : produit royal pour aider à la cicatrisation sur des plaies longues ou étalées, a aussi une action anti fongique
• Fucidine (pommade externe ou à avaler, voie interne si voie externe insuffisante ou plaies multiples), antibiotique spécifique
• Pansements hydrophobes, permettant de passer sous la douche

il existe des quantités impressionnantes de pansements spécifiques, je n'entre pas dans le détail, il existe aussi des difficultés de cicatrisation, qui méritent un article .....

          Les yeux

Domaine ultra délicat .... souvent juste rincer et attendre l'avis médical, toute douleur durable est signe d'une m***e à gérer, d'une blessure, de quelque chose à examiner avec soin

• Serum phy pour rincer
• Collyres et collyres avec antibiotiques

          Les dents

La plupart du temps, une douleur durable et qui lance = une infection quelque part, abcès sous couronne, carrie, etc....., puis ça devient intolérable

• Désinfectant buccal (coton de gnole serré entre 2 dents : efficace, permet de gagner des jours)
• Azythromycine (antibiotique ciblé, permet souvent de régler le truc si il n'est pas trop grave)

          Les infections ORL : otites, rhumes, sinusites, angines, bronchites, etc.....

ok, un virus n 'est pas une infection, et un rhume est un virus. Voir un coronavirus. Mais la surinfection créée par le contexte doit être combattue si l'organisme ne la combat pas tout seul ou si la souffrance est trop importante (difficulté à respirer par exemple)

• Cefpodoxime (antibiotique cîblé)
• Cortisone
• Nettoyage des naseaux à l'eau de mer pulvérisée (et propre)
• Collyre pour les oreilles (ou petits tubes de pommade antibio)

          Antibiotique de première intention

Son usage précède toujours les antibios spécifiques décrits avant. Sauf dans un cas, l'allergie à la pénicilline. Il s'agit de l'Amoxicilline, c'est donc en général le seul à avoir en priorité.

          L'estomac

• Dans le cas de la gastro "haute", le vogalène pour les vomissements
• Dans le cas des brulures et des productions d'acides ; Mopral ou Inexium
• Le domperidone : pour aider au transit estomac/intestin

          Tendinites, contractures musculaires, blessures musculaires

La zone est rouge, enflée, douloureuse ..... d'abord on ne fait plus le moindre effort là-dessus

• Antiinflammatoire (voir au-dessus)
• Pommade locale anti inflammatoire de type Flector
• Bandage de soutien
• Valium à très petite dose (1.25mg) pour détendre le muscle et alléger la souffrance
• Repos absolu

          Grosse ouverture, découpe, blessure

Attention : une plaie doit être nettoyée à fond, mais avec le moins de contact possible de votre main, instruments désinfectés.

• Xylocaïne gel et/ou injectable (anesthésie locale)
• Fil et aiguilles
• Désinfectants
• Pansements, compresses, etc.....

          Problèmes nerveux

Les personnes déjà soignées devraient avoir quelques mois d'avance pour leurs traitements, notamment pour le soin de la dépression nerveuse

• Des somnifères de type hypnotiques pour ceux qui les utilisent
• Valium dans le cadre du sevrage brutal d'un alcoolique ou d'un drogué par stupéfiants
• Lexomyl ou xanax dans le cas de pétage de plomb parce que situation intolérable
• Antipsychotique de type Tersian pour ceux qui ont en soin un schizophrène (le Valium peut aider à stopper une crise grave)

Je m'arrête là, ce pourrait être sans fin et sans intérêt. Il n'est pas question de se procurer tout ceci. Mais dans un quartier ou une famille, il n'est pas rare de trouver absolument tout ça. Il n'est pas question d'avoir tout ça, je vous donne ça à titre de réflexion, parce que c'est l'essentiel de la pharmacie allopathique de bobologie ++. Il s'agit plus de prendre conscience de nos éventuels besoins, si demain on nous explique que .... rupture de stocks, ou statut code barre pour y avoir droit. Vous allez me dire que de toute façon tôt ou tard tout manquera ? Non pour 2 raisons :

1°) Il est finalement assez rare d'avoir besoin de chaque chose

2°) La crise aigue ne dépassera pas, je pense, les 12 à 24 mois

Exemples de soins multi-thérapeutiques (exemples stricts, sans caractère de formation)

1/ Julian fait son bois pour la famille. Il y met du coeur et se tord la cheville en travaillant. Il revient avec la cheville enflée, rouge, et le temps du repas, la situation se dégrade, il ne peut plus poser le pied.

Première intention : Repos absolu (et qui devra être maintenu longtemps, souvent plusieurs semaines, parfois plusieurs mois lorsque c'est grave), pas de massage, mais un cataplasme d'argile verte mélangée à un peu d'alcool camphré (2%), le tout enveloppé d'un linge à peine humide ou bandage, et pourquoi pas d'un film alimentaire (pour garder l'humidité). Pansement changé 1 à 2 fois par jour sans brusquerie. Pendant plusieurs jours, tant que la peau le vit bien. D'autres usages de H.E. complèteront en fonction de son profil

Seconde intention : utilisation d'un anti inflammatoire simple de type ibruprofène ou d'un gel de type flector (d'abord le gel, ensuite la voie orale) - ajout de Mopral (IPP) pour protéger les effets sur l'estomac si prise par voie orale

Troisième intention : utilisation d'un anti inflammatoire à longue action de type Ketaprofène LP + Mopral absolument ou Inexium et prise des AINS (anti inflammatoires non stéroïdiens) estomac plein

Quatrième intention : le patient pète les plombs, râle qu'il a un mal de chien et n'en peut plus (surtout éventuellement les 2 premières nuits), valériane en H.E. ou infusion (l'infusion peut être donnée dès le premier soir si nécessaire), et seulement si la douleur continue d'être insupportable : Acupan, ou opiacé (tramadol, actiskenan 5mg) ou dafalgan codéiné, si un premier antalgique sans opiacé est resté inefficace (sous contrôle médical uniquement)

Cinquième intention : il hurle que c'est gravissime et que le bois ne va pas se faire tout seul et qu'il ira le faire, même à cloche pied : Valium 2,5 mg ......, j'assome le travailleur fou et le colle au lit ......

Alors pourquoi je ne détend pas le muscle de suite avec du valium ? Parce que le but de la contracture est d'éviter un effort et une déchirure supplémentaire. Donc à trop soulager le patient, vous allez le pousser à travailler. Parce que les médocs sont rares et chers, et que le risque est toujours de faire plus de mal que de bien. Enfin, attention aux opiacés (morphiniques, codéine comprise) sur Pierre Paul Jacques : tout le monde ne les supporte pas. Considerez ceci comme un pur exemple à faire sous contrôle médical.

2/ Julie a pris froid dehors, après s'être déshabillée de façon imprudente suite à son jogging. Elle tousse, ne peut plus respirer, a mal aux sinus, mal à la tête, et aux oreilles, sa toux est grasse, la nuit elle dort mal et est très fatiguée et elle a 38,5°C

Première intention : Repos réel, pas de sorties sous la pluie ou mal couverte, lavage des sinus, inhalation aux H.E. matin et soir, huile camphrée sur la gorge et la poitrine, prise de température qui doit très vite redevenir normale. Le matin vitamine C, Zinc et Vitamine D. Tisane anti-tussive au miel et petite cuillère à café de miel cru pour adoucir la gorge. Le soir, infusion pour aider au sommeil qui est réparateur

Seconde intention : douleur aux sinus trop intense, respiration très bloquée : corticoïdes, mais attention, ils peuvent masquer l'infection, sous surveillance médicale et de la température, je continue les inhalations et le reste, afin de gérer l'infection modérée

Troisième intention : malgré les soins, la température reste haute et Julie se sent mal, j'attaque à l'amoxicilline (elle n'est pas allergique)

Quatrième intention : le progrès se fait vraiment attendre et 3 jours plus tard, on en est au même point ou l'oxymètre montre que Julie respire mal (elle était à 98%, elle est à 91%), le médecin décide de la changer d'antibio et cible avec autre chose.

3/ Juliette a ses règles et a un mal de chien, et en plus une bonne migraine, par dessus le marché, elle a des règles trop abondantes qui la fatiguent.

Première intention : Un point d'acupuncture sans risque, entre les 2 yeux (demandez la localisation exacte à une sage femme), plus une bouillotte sur le bidon et quelques plantes en infusion ou en gellule (Achillée millefeuille, Alchemille et Melisse). Le point d'acupuncture peut aussi être réalisé avec un cristal. Le massage de tête peut également considérablement apaiser et diminuer la migraine en redonnant de la mobilité aux os crâniens.

Seconde intention : Basilid en H.E. (antispasmodique) et Paracetamol (pas d'anti inflammatoire, si il y a un stérilet, ça peut en annuler les effets)

Troisième intention : Spasfon et Dafalgan codéiné  ......

Je pourrais multiplier les exemples, et j'ai utilisé des exemples qui me parlent en fonction de ma culture paramédicale, mais vous avez les vôtres propres. Ne considérez pas cela comme un conseil à jouer au médecin. Mais plutôt une réponse à la question comment s'en sortir en cas de blocage momentanné du circuit. Sachant que si certains d'entre nous sont plus prêts que d'autres (connaissances notamment), c'est bien entendu eux qui ont la responsabilité de tendre la main.

Cette compilation peut paraître imbécile. Nous ne sommes plus à Sarajevo. Là-bas certains sont morts d'une plaie mal gérée .... Et mon souhait le plus cher serait que tout ceci soit vraiment du temps perdu. Mais mon coeur de voyante voit bien que la situation suit de bien trop près les voyances .... Donc la prudence ne nuit pas et qui peut le plus peut le moins.

Je compte sur vos apports complémentaires sur le forum qui est et doit rester une mine d'or de respect et de partage :)

Je vous embrasse tous !

Elizabeth